Barras de dominadas
Robustas barras de dominadas para fortalecer la espalda
Las barras de dominadas para la pared o el marco de la puerta son una herramienta de entrenamiento ideal para un entrenamiento de fuerza en casa. Dominadas y otros ejercicios en la barra entrenan la parte superior del cuerpo y la espalda, además, de la musculatura de brazos y hombros se entrenan con eficacia en la barra de dominadas.
Barras de Dominadas para montaje en la puerta, pared o el techo?
Debido a que el montaje típico de las barras de dominadas en la puerta o techo tienen algunas desventajas serias, los modelos de mayor calidad confían en el montaje de pared. Aunque la estabilidad y la máxima capacidad de carga de las barras de dominadas en la pared son un reto de diseño, el montaje de la barra en la pared ofrece muchas ventajas sobre el montaje en puertas y techos, tales como las diferentes variantes en el agarre y una libertad máxima de movimiento. La anchura del marco de la puerta es de 75-85 cm y su altura sólo permiten ciertas variantes en el agarre y solo ejercicios de dominadas.
La barra de Dominadas Pullup & Dip para montaje en la pared como Barra Dip
La mayor ventaja del montaje en la pared es la máxima libertad de movimiento en la barra de dominadas, lo que también permite que nuestro modelo se utilice como barra para Dips. El montaje en la pared de la barra de dominadas Pullup & Dip también permite su uso al aire libre en el jardín o parque, En lugar de solo montarla en la pared, la barra de dominadas también se puede fijar a un árbol resistente con el adaptador para exteriores.
Calistenia y entrenamiento de peso corporal con tu propio peso
Para un entrenamiento de fuerza eficaz no es necesario ir al gimnasio, este entrenamiento no sólo es posible en el gimnasio. Los ejercicios de calistenia se pueden hacer con la barra de dominadas en interiores y exteriores en cualquier lugar.
La Barra de Dominadas Pullup & Dip de acero o acero inoxidable
Aquí en nuestra tienda puedes comprar la barra original de Pullup & Dip, junto con otros equipos de entrenamiento para calistenia y un efectivo entrenamiento de peso corporal. Nuestro eBook gratuito con más de 35 ejercicios te muestra todos los ejercicios y las variaciones de agarre para un entrenamiento seguro y efectivo de todos los músculos en la barra de dominadas Pullup & Dip.