Detalles de la estación de inmersión

Diámetro del asa de la barra

38 mm

Longitud del mango

22 cm

Anchura de la empuñadura

de 49 a 61 cm

Ajustable en pasos de 2 cm (8 opciones de ajuste)

Anchura necesaria del marco de la puerta

(para que la estación de inmersión quepa en la puerta)

69 - 95 cm

Carga máx. Carga máxima 110 kg
Material

Acero con recubrimiento de polvo (negro mate)

Dimensiones: 68 x 40 x 100cm (montado)
garantía

5 años, ver condiciones de garantía


Detalles de la barra para colgar en la puerta

material acero
color negro
ancho máx. de la barra 100 cm
Peso máx. 4,2 kg
Posiciones de las asas 4
Capacidad de carga hasta 110 kg
Anchura del marco de la puerta entre 70 y 95 cm
Profundidad del marco de la puerta entre 15 - 23 cm
Superficie de contacto mínima en la parte superior del marco de la puerta 1,0 cm (recomendamos 1,5 cm)
Garantía 5 años, ver condiciones de garantía

Recomendación : le recomendamos que mida previamente la anchura y la profundidad del marco de la puerta (véase más arriba) para asegurarse de que la barra de tracción encaja en su puerta.

Descargas: Manual de instrucciones



Detalles del producto Tirantes de tracción:

EXTRA LIGHT (rojo): 4-12 kg de resistencia; longitud 104 cm, anchura 1,3 cm, estiramientos, calentamiento, entrenamiento de fuerza ligero y apoyo muy ligero.

LIGHT (negro): 7-24 kg de resistencia; longitud 104 cm, anchura 2,1 cm, estiramientos, calentamiento, entrenamiento de fuerza ligero y sujeción ligera.

MEDIUM (azul): resistencia de 16-36 kg; longitud 104 cm, anchura 3,2 cm, entrenamiento de fuerza moderado, soporte medio para dominadas, por ejemplo.

FUERTE (verde): resistencia de 23-54 kg; longitud 104 cm, anchura 4,5 cm, entrenamiento de fuerza intensa, apoyo fuerte para dominadas, por ejemplo.

testsiegel

¿Qué resistencia de banda para dominadas es la adecuada?

(el gráfico es sólo una guía para las dominadas)

Ultimate Calisthenics Guide Bundle - 4 guías de entrenamiento

Plan de entrenamiento para pull-ups: programa de 10 semanas con instrucciones y vídeos.

Plan de calentamiento y movilidad: 5 planes de calentamiento y 4 de movilidad para preparar y mejorar la flexibilidad.

Guía de nutrición y recetas: consejos de nutrición y 29 recetas para apoyar tus objetivos de fitness.

Plan de entrenamiento corporal completo: programa de 10 semanas para mejorar la forma física y la fuerza.

Acceso al grupo exclusivo de Facebook: intercambio con una comunidad motivada.