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Guías digitales para progresar al máximo en el entrenamiento.
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![Paquete de guías: Plan de entrenamiento de pull-ups, Plan de calentamiento y movilidad y Guía de recetas nutricionales [PDF] en inglés](http://www.pullup-dip.es/cdn/shop/files/Pla-ne-Bundle_600x.png?v=1687089220)
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![Pull-up Training Plan: The path to your first pull-up in 10 weeks [English PDF]](http://www.pullup-dip.es/cdn/shop/files/Pull-up-Workout-Plan-1_600x.jpg?v=1687084650)
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![Guía de consejos y recetas de nutrición [PDF] en inglés](http://www.pullup-dip.es/cdn/shop/files/Erna-hrungstipps_Rezepte_600x.png?v=1687089315)
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![Full body bodyweight training plan [PDF] available in English](http://www.pullup-dip.es/cdn/shop/files/Full-Bodyweight-Trainingsplan3mIHhHCIfbmMt_600x.png?v=1687082258)
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