Guía de consejos y recetas de nutrición [PDF] en inglés

PDF Guía de nutrición y recetas

¿Valora una dieta sana, quiere aprender los conceptos básicos más importantes sobre nutrición deportiva y cocinar recetas deliciosas y saludables? Entonces nuestra guía de nutrición y recetas es perfecta para usted.

Aquí te proporcionamos los fundamentos más importantes para que estés óptimamente informado en el futuro y puedas controlar tú mismo tus objetivos deportivos a través de tu dieta. Tanto si quiere adelgazar como engordar, la guía le proporciona la información más importante para su objetivo nutricional, para que nada se interponga en su camino hacia un vientre plano o un six-pack, ¡sino también hacia un cuerpo musculoso y sano!

Porque el entrenamiento en sí es sólo un componente, la dieta correcta es igual de importante. Aprenderá, entre otras cosas:

• ¿Qué es el equilibrio calórico?
• ¿Qué son las calorías y los macronutrientes?
• ¿Cómo calculo mis necesidades energéticas?
• ¿Cómo aumentar la masa muscular? ¿Cómo puedo perder peso?

... ¡y mucho más!

¿Te falta estructura y orientación en tu entrenamiento?

Con la app Pullup & Dip tienes todo lo que necesitas directamente en tu móvil: tu guía se desbloqueará de forma gratuita tras tu compra en nuestra tienda, simplemente regístrate en la app con la misma dirección de correo electrónico. Complementado con consejos paso a paso, planes de entrenamiento y una biblioteca de ejercicios perfectamente adaptada a tu equipamiento. Mantente enfocado/a y observa cómo mejoras, paso a paso.

Esto es lo que obtienes

✔️ 16 páginas de consejos sobre nutrición deportiva (consulta también el índice)

✔️ 29 recetas deliciosas y saludables para cocinar (incluidas recetas vegetarianas y veganas)

✔️ Acceso gratuito a la app tras la compra – guía desbloqueada en la app Pullup & Dip (consejos paso a paso, planes de entrenamiento, biblioteca de ejercicios)

¿Para quién es adecuada la guía?

La guía de nutrición y recetas es adecuada para todos los atletas que valoran una dieta sana y sabrosa, quieren aprender los conceptos básicos más importantes y quieren cocinar recetas deliciosas y saludables.

60 días de garantía de éxito

Confiamos tanto en nuestra guía que le ofrecemos una garantía de éxito de 60 días. Si no consigue el éxito en los primeros 60 días y no está satisfecho con la guía, escríbanos un breve mensaje y le devolveremos su dinero. No hay peros que valgan.

Envío:

Recibirá la guía directamente por correo electrónico en formato PDF una vez realizado el pago.

 Envío rápido a todo el mundo: Tu pedido se enviará en 24 horas. Envío rápido dentro de Europa en 1-5 días laborables dependiendo del país de entrega. Envío gratuito dentro de Alemania a partir de 100€ Enviamos a España desde nuestro almacén en Alemania, ¡incluyendo seguimiento con entrega garantizada!

 Devoluciones sin complicaciones: ¿No estás plenamente satisfecho? Sólo tienes que devolverlo en un plazo de 30 días.

 Garantía de satisfacción del 100%: Te devolvemos el dinero en 30 días si no quedas plenamente satisfecho. ¿No te gustan nuestros productos? Devuélvelos.

 Excelente servicio de atención al cliente: Nuestro servicial servicio de atención al cliente está disponible para responder a cualquier pregunta en inglés y alemán. Por eso, ¡más de 2.500 clientes de todo el mundo ya nos han valorado con 5/5 estrellas en Trustpilot!

 Más de 500.000 clientes satisfechos: Un 98% de satisfacción del cliente y más de 500.000 clientes satisfechos en 70 países de todo el mundo ya pertenecen a la comunidad Pullup & Dip.

¿Tienes más preguntas sobre el producto? Entonces envíanos un mensaje a service@pullup-dip.com o llámanos por teléfono: +49 89 215300-747

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