Klimmzüge – Alles, Was Du Darüber Wissen Musst & Die Top Tipps

In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du über die beliebte Bodyweight Übung wissen musst. Wir erklären dir, was für das Klimmzug-Training spricht und wie die perfekte Chin-Up-Bewegung aussieht. Außerdem lernst Du, welche Muskelgruppen beim Pull-Up beansprucht werden und wir geben dir wertvolle Tipps, wie Du deinen ersten bzw. mehr Klimmzüge schaffst.