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Die 5 Top Übungen Für Das Bauchtraining An Der Klimmzugstange
Die Klimmzugstange gehört zu den effektivsten und folglich auch zu den beliebtesten Trainingsgeräten überhaupt. Mit der Klimmzugstange kannst Du verschiedene Anteile des Rückens trainieren und in verhältnismäßig kurzer Zeit das Schönheitsideal „V-Kreuz“ erreichen. Darüber hinaus beanspruchen Klimmzüge die Schultern und die Arme in einem erheblichen Maße.
