Die Top 20 Fitnessband Übungen Für Überall

Für immer mehr Sportler spielt die Trainingsflexibilität eine übergeordnete Rolle, damit das Workout ihren persönlichen Kriterien gerecht wird. Diese Flexibilität betrifft sowohl die Zeit und die Location als auch das Equipment, mit dem trainiert wird. In den folgenden Abschnitten gehen wir detailliert auf einige Fitnessband Übungen ein, die sich für jedermann eignen – egal, ob man neu in das Widerstandsband-Training einsteigt oder einfach nach Möglichkeiten sucht, um das Workout abwechslungsreicher zu gestalten.