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Calisthenics Training: Die Fehler und Tipps

Calisthenics Training: Die Fehler und Tipps

Lass uns über Calisthenics reden! Calis was? Ja, Calisthenics!

Obwohl viele Menschen sie schon seit Ewigkeiten praktizieren, ist das Wort noch immer nicht allen geläufig. Calisthenics bezeichnet einfach alle Trainingsaktivitäten, die ohne Gewichte und Hilfsmittel auskommen.

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