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Die 12 besten Bodyweight Trainings-Geräte
In diesem Artikel werden 12 Geräte für das Bodyweight-Training besprochen, die Sie für Ihr Fitnessstudio zu Hause in Betracht ziehen sollten. Zunächst werden wir uns ansehen, warum Sie ein Fitnessstudio zu Hause einrichten sollten. Dann geben wir einen Überblick über verschiedene Bodyweight-Workout-Geräte, die Sie für Ihr Fitnessstudio zu Hause in Betracht ziehen sollten. Wir beschreiben die einzelnen Geräte und ihre Vorteile für Ihr Bodyweight-Training.
1 comment
Charles Sheffield
I use my two total Gyms as my home gym the fit good for most people and my Elevate Encompass. And yes you can build muscle!!! I also have a treadmill recumbent bike and a cyclotrainer for additional cardio exercise.the key is consistency and to have fun.
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