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Die Top 8 Hauptfaktoren, Wieso Du Nicht Mehr Klimmzüge Schaffst!
Du schaffst aktuell noch keinen Klimmzug oder stehst auf einem Plateau und kannst die Anzahl deiner Klimmzüge nicht erhöhen? Dieser Beitrag zeigt dir acht Ursachen, die ausschlaggebend sein können, dass du nicht besser in deinem Klimmzugtraining wirst.
1 comment
William
I’m 70.im 15st.been active all life.still at gym.all exercises are no bother…bar pull ups and chins….I do moves around that to no avail….bar dips,press ups,deadlift.tbarrows,bent over rows,reverse curls…..I still only able do 3chins 2 pull ups…15sec dead hangs……whys this
I’m 70.im 15st.been active all life.still at gym.all exercises are no bother…bar pull ups and chins….I do moves around that to no avail….bar dips,press ups,deadlift.tbarrows,bent over rows,reverse curls…..I still only able do 3chins 2 pull ups…15sec dead hangs……whys this