Dips Muskeln - Muskeln, die mit Dips trainiert werden und warum du sie ausführen solltest

Je nach Trainingsart gehören Dips zu den Übungen, die oft leicht in Vergessenheit geraten, die aber eine großartige Ergänzung deines Brust-, Schulter- und Armtrainings darstellen. Egal, ob du in einem Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause bist, es gibt immer ein Gerät, mit dem du Dips in dein Trainingsprogramm einbauen kannst.