Jeden Tag Klimmzüge trainieren – Pro & Contra
Viel hilft viel, so das Motto einiger (über-) ambitionierter Kraftsportler. Wer schnelle Erfolge beim Training erzielen will, neigt dazu, seinen Körper täglich in Form eines Workouts zu strapazieren. Schließlich trainieren ja auch die Profis jeden Tag und das sogar mehrmals. Doch wie sieht es in der Realität des Amateursportlers aus? Ist es ratsam, jeden Tag Klimmzüge zu trainieren, um im Nu ein breites V-Kreuz bzw. Schwimmerkreuz zu bekommen?
1 comment
thomas
i am interested in the free ebook.
i am interested in the free ebook.
Leave a comment
All comments are moderated before being published.
Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.